Forfait Calendula - Post-partum

Description du service

La naissance de votre bébé est un moment unique et merveilleux, mais il s’accompagne souvent d'isolement, d'interrogations et de grands bouleversements pour votre corps, votre esprit et votre quotidien. Ce forfait a été spécialement pensé pour vous soutenir, vous relaxer par une méthode douce et non-invasive qu'est la réflexologie et répondre à vos interrogations durant cette période intense, de la fin de votre grossesse jusqu’aux premiers mois de votre maternité. Un accompagnement sur 5-6 mois en trois étapes : - 1er bilan (1h30) 5-6 semaines avant le terme : Nous préparons ensemble votre corps et votre esprit à l’accouchement. Ce rendez-vous est l’occasion de répondre à vos questions, d’apaiser vos éventuelles appréhensions et de vous transmettre des conseils naturels ciblés selon vos besoins et votre condition pour vivre cette étape avec sérénité. Nous parlerons alimentation, mouvement, repos, équilibre émotionnel et préparation pratique à l’arrivée de votre bébé ! - Rendez-vous de suivi (1h) 1-2 mois après la naissance : Ce moment est dédié à votre récupération physique, mentale, votre équilibre émotionnel et hormonal ! Nous parlerons de vos besoins de jeunes mamans : retrouver votre énergie, bien manger, prendre soin de votre corps par des solutions naturelles pour votre périnée, vos cicatrices, vos seins si vous allaitez, soutenir votre allaitement, etc. Je suis aussi là pour vous transmettre des clés simples à mettre en place pour prendre soin de votre bébé naturellement dès l'apparition de ses premiers maux. - Rendez-vous de suivi (1h) 3-4 mois après la naissance : Ce dernier rendez-vous vise à vous aider à retrouver un équilibre et un bien-être durables. Nous aborderons la gestion de la fatigue, du stress, de l'anxiété, l'équilibre émotionnel et hormonal, la lactation si vous allaitez, l'activité physique, vos maux du quotidien et ceux de votre bébé. - 2 séances de réflexologie plantaire dès que vous serez prête et espacées de 2-3 semaines idéalement. Ces moments de grande douceur vous apporteront sérénité, apaisement, relâchement et réconfort (et repos pour certaines, vous êtes nombreuses à vous endormir pendant la séance!). A l'issue de chacun des 3 rendez-vous de naturopathie, je vous transmets les conseils alimentaires, naturels et routines bien-être pour vous et votre bébé qui vous aideront à retrouver progressivement votre vitalité, équilibre et confort de vie pour vivre cette nouvelle aventure de jeune maman en toute sérénité.