Forfait Camomille - Stress & anxiété

Description du service

Le stress chronique, l’anxiété et les troubles du sommeil peuvent profondément impacter votre équilibre de vie. Lorsqu’ils sont combinés à des problématiques de santé chroniques (digestives, circulatoires, cutanées, ostéo-articulaires, ou encore des maladies auto-immunes), il devient essentiel d'adopter une approche complète et personnalisée pour retrouver équilibre, confort et sérénité. Ce forfait associe les bienfaits de la naturopathie et de la réflexologie pour agir à la fois sur les causes profondes de vos troubles et sur leurs manifestations quotidiennes : - La naturopathie permet d’identifier les déséquilibres de votre organisme et d’agir sur les causes de vos troubles grâce à des conseils naturels ciblés selon vos besoins. - La réflexologie, en travaillant sur les zones réflexes du corps via les pieds, procure un apaisement immédiat, améliore la circulation de l’énergie et favorise un rééquilibrage global. Ce forfait inclut : - 1er bilan de vitalité (1h30) : nous faisons un bilan complet de votre bien-être physique, mental et émotionnel et des troubles ou déséquilibres que vous ressentez au quotidien. Nous abordons votre alimentation, environnement, facteurs de stress, sommeil et hygiène de vie globale. Pendant 1h30 nous faisons connaissance, je vous pose de nombreuses questions et observe quelques caractères physiques si vous le permettez (yeux, pieds, mains). Tous ces éléments me permettront ensuite de vous proposer des conseils naturels adaptés à vos besoins et à votre propre personne. A l'issue du premier rendez-vous je vous envoie par email le compte-rendu des conseils alimentaires, naturels et routines bien-être choisis pour répondre à vos besoins et vos habitudes de vie. - 1 RDV de suivi en naturopathie (6 à 8 semaines après le premier bilan): Nous faisons le point sur votre bien-être physique, mental et émotionnel, sur les solutions mises en place, les points positifs et les axes d'amélioration suite au premier rendez-vous. Nous faisons les ajustements nécessaires sur les conseils et passons à l'étape suivante du protocole, toujours dans une optique de vous aider à retrouver du confort de vie et du bien-être à tous les niveaux. - 3 séances de réflexologie plantaires (3 x 1h) : à réaliser à 2 semaines d'intervalle idéalement. Cette méthode douce apporte une grande sérénité et détente, elle aide efficacement à relâcher les tensions nerveuses et à mieux gérer le stress. Ce forfait est conçu pour vous accompagner sur 3 mois.