Forfait Mélisse - Grossesse

Description du service

Félicitations pour cette merveilleuse aventure qu’est la grossesse ! Votre corps va vivre de grandes transformations, et chaque trimestre apporte son lot de joies, de découvertes, mais aussi parfois de questionnements ou d'inconforts. Ce forfait a été conçu pour vous accompagner tout au long de votre grossesse avec une écoute bienveillante, des moments de grande douceur et sérénité avec la réflexologie, des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins et ceux du bébé et des conseils naturels pour apaiser vos maux du quotidien. Durant les trois trimestres, je vous accompagne pour répondre à vos attentes : - Être écoutée et guidée : Vous pourrez poser toutes vos questions et exprimer vos doutes ou inquiétudes dans un cadre rassurant et sans jugement. - Prendre soin de votre santé et de celle de votre bébé : À chaque rendez-vous, nous travaillerons sur l’adaptation de vos habitudes alimentaires et d’hygiène de vie pour répondre aux besoins spécifiques de votre corps et de votre bébé. - Apaiser les maux de la grossesse : Nausées, stress, fatigue, troubles digestifs, insomnies, jambes lourdes… Je vous proposerai des solutions naturelles adaptées à chaque trouble pour que vous puissiez vivre votre grossesse avec confort et sérénité. - Réguler votre poids : Nous veillerons ensemble à éviter les prises excessives de poids pour que vous puissiez profiter pleinement de votre grossesse. - Préparer sereinement l’accouchement et le post-partum : Lors du dernier rendez-vous, nous aborderons des solutions naturelles et pratiques pour accueillir votre bébé dans les meilleures conditions, tout en pensant à votre rétablissement. Ce forfait inclut : - 1er bilan de vitalité (1er trimestre, 1h30) : Nous faisons un bilan complet de votre bien-être physique, mental et émotionnel et de votre hygiène de vie globale (alimentation, activité physiquement, sommeil, etc.). Ce bilan permet d’adapter les conseils à vos besoins jusqu'au 2ème trimestre. Vous repartirez avec une feuille de conseils personnalisée incluant des conseils alimentaires, des routines bien-être et des solutions naturelles adaptées à vos besoins. - 2 Rendez-vous de suivi (2ème et 3ème trimestre, 1h) : Un moment pour faire le point sur votre bien-être physique, mental et émotionnel, échanger sur vos inconforts du quotidien, ajuster les conseils, préparer sereinement l'accouchement et le post-partum. - 2 séances de réflexologie pour soulager vos maux et vous apporter une grande détente et sérénité.